十二月去哪玩?冬游贵州,这些泡温泉的“正确姿势”请收藏!

来源: 黔浪网 目的地

在贵阳周边,就藏着这样一个地方,她就是今年人气爆棚的网红打卡地——花间池温泉度假区。

在寒风凛冽的冬季,

人们的活动量减少,

容易血脉凝滞、经络不畅,

此时泡温泉无疑是放松身心的不二选择!


在冬季泡温泉虽好,

但还是要讲究一些细节。

泡温泉需注意!

饭后一个小时左右泡为宜

空腹和饱饭后不宜泡温泉,因为泡温泉会加速人体的血液循环、心跳加快、血压升高,会出现心慌的情况。

喝200ml的温开水

泡温泉时会出大量的汗,泡之前喝水有利于人体新陈代谢,排出毒素,并且在泡的过程中随时补充温开水以弥补因为大量出汗丢失的水分。

先温后热

从低温到中温,再到高温浸泡,循序渐进,逐步适应泉水温度。 

掌握时间

在38℃-42℃的汤池中建议10-15分钟,如果水温在34℃-36℃可以泡稍长时间,但以泡至全身出汗为好,勿大汗淋漓。如果泡到全身通红时,应注意心跳加快、呼吸急促的现象,若出现应立即停止。

离池要慢

池中水温较高要离开时一定要缓慢,让身体慢慢适应池外的温度尤其是冬天在户外的温泉池。泡完后一定要注意保暖防止感冒,最后洗个澡是为了防止温泉水中的矿物质对皮肤的刺激,发生搔痒等。

泡温泉后的饮食注意

补充水份最好选择果蔬汁

在泡温泉的过程中除了丢失大量的水份还会有一些钠、钾等电解质的丢失,用破壁机把蔬菜和水果打成水果汁,比单纯的喝白开水更有利于人体恢复体力。

主食以容易消化的为宜,避免暴饮暴食

一般泡完温泉会饿得比较快,吃一些容易消化的面包、面条等,避免暴饮暴食加重身体负荷或引起消化不良。

花间池温泉度假区

在贵阳周边,就藏着这样一个地方,她就是今年人气爆棚的网红打卡地——花间池温泉度假区。

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位于贵州·瓮安猴场镇的花间池温泉度假区,距贵阳一百来公里,开车仅需1个多小时,度假区集网红打卡、高品住宿、养生餐饮、商务接待、温泉体验、康养度假等功能于一体。

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看过的风景千千万万,泡过的温泉各有传奇,唯独这里,以琼楼玉宇的中式景观,裁花剪叶的灵秀典雅,只要一眼,便会被深深吸引,宛如进入电视剧《庆余年》的外景场地。

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花间池温泉度假区掩映在绝美中式景观之中,由春上温泉酒店湖畔雅舍春上汤院三个组团组成,住宿、餐饮、娱乐及大型露天温泉,一应俱全,适合商务接待,也适合亲朋好友的欢聚一堂。

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醉花间玉蝴蝶梦江南浪淘沙相见欢玉楼春……温泉泡池的名字也是按照中国第一部文人词总集《花间集》词牌意境营造的,浓厚的传统文化韵味贯穿始终。

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温泉原汤取于马露塘花海和天心塘樱花广场地下2700米处,水温约为55℃和45℃,水量每天约4000立方米,经检测富含偏硅酸、锶、硫、锌、锂、硒等十余种微量元素

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露天温泉区面积达100余亩,拥有47个各具特色、功能各异的温泉泡池,更有15个极其珍贵的能量原石雕琢泡池,水疗SPA、造浪游乐、无边际网红大泳池、韩式汗蒸石头堡等温泉养生方式尽情绽放。

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独树一帜的“七步温泉泡法”,辅以神奇的温泉水,从根源处缓解焦虑、收获无忧心境,这个年代,没有什么比一场安逸的睡眠更幸福的了。

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度假区拥有100余间不同类型的客房,泡完温泉,你必须要在在这里住一晚,感受夜幕降临的宁静美好,赶走一切生活的琐事及工作的压力烦忧。

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汤屋别墅里还有私密的独立泡池,最适合家庭休闲度假。在夜晚来临时,星星点点的灯光散落其间,可以静静享受傍晚的舒适清凉,不会有人打扰这份专属于你们的静谧。

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花间好温泉、无忧深睡眠——第二天早上醒来,目光所及都是满眼翠色,推开窗就可以看见绿树红花与青砖玉栏相映、小桥流水共水云雅舍成趣。

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花间池温泉度假区 预定电话:0854-2786666

地址:贵州·瓮安草塘千年古邑旅游区

内容来源:花间池温泉度假区

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